Taichi merupakan satu jenis seni bela diri yang berasal dari negri China. Berbeda dengan jenis bela diri lainnya, taichi justru menonjolkan unsur kelembutan, gerakannya mengalir seperti air, luwes, dan lunak seperti kapas. Awam melihatnya seperti tarian yang indah yang gerakannya lambat, namun di balik itu semua taichi ternyata mengandung tenaga tersembunyi, bahkan mampu meningkatkan ketahanan tubuh terhadap serangan penyakit.
Studi mengenai manfaat di balik taichi justru datang dari peneliti dari Amerika Serikat terhadap 50 orang berusia 70 tahun. Dalam studi yang masih bersifat awal diketahui bahwa gerakan-gerakan taichi merespon dengan baik vaksin flu di dalam tubuh. Karenanya mereka yang sering menderita flu dan komplikasinya, seperti radang paru (pneumonia) disarankan untuk melakukan gerakan taichi yang bisa dikombinasikan dengan gigong (chi kung) sebagai salah satu pertahanan melawan virus influeza.
JIka taichi merupakan gerakan yang lambat, mengalir, dan mengolah pernapasan tenaga dalam, maka chi kung adalah kombinasi antara gerakan yang lembut, meditasi, pengendalian makan, dan teknik pernapasan. Oleh etnis China, chi kung dipercaya mampu menyeimbangkan unsur yin dan yang di dalam tubuh.
Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, penelitian terdahulu telah menunjukkan taichi memiliki banyak manfaat untuk orang lanjut usia, antara lain untuk menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko terjatuh dan mengobati nyeri rematik.
Seperti halnya dalam cerita-cerita dunia persilatan, seringkali digambarkan betapa justru kelembutan seringkali mampu mengalahkan kekerasan. Jika taichi dan chikung ini dilakukan secara rutin dan penuh kesungguhan, akan dipetik manfaat kesehatan.
Sumber : kompas.co.id
Rabu, 28 Januari 2009
Selasa, 27 Januari 2009
Selamat Tahun Baru Imlek 2560
Selamat Tahun Baru Imlek 2560 Biar ditahun ini kita berkelimpahan, sehat selalu dan diberkati.
Senin, 26 Januari 2009
Sinshe pengobatan Alternatif di Bogor
Terapi Alam dan Supranatural!
Sinshe berpengalaman dan ahli Chikung membantu segala masalah anda!
Melayani:
-Pengobatan semua jenis penyakit fisik dan non fisik, asam urat, rematik, darah tinggi, Tumor, Kanker, Maag, Migrain, Miom, Impoten, Frigit kegemukan, kekurusan, lemah, letih, lesu Dll dengan terapi Chikung, Akupuntur, Ramuan China.
-Hong Shui konsultasi rumah, taman, sekolah kantor, tempat usaha, karir, jodoh, asmara dan kesehatan.
-Supranatural, pasang susuk, peningkatan energi, pagar badan/rumah, pelet/pengasihan, penglarisan, kewibawaan, kesaktian dll.
Hub: 0817 104717 Pak Khang dan 0857 80674038 Suhu JO.
Sinshe berpengalaman dan ahli Chikung membantu segala masalah anda!
Melayani:
-Pengobatan semua jenis penyakit fisik dan non fisik, asam urat, rematik, darah tinggi, Tumor, Kanker, Maag, Migrain, Miom, Impoten, Frigit kegemukan, kekurusan, lemah, letih, lesu Dll dengan terapi Chikung, Akupuntur, Ramuan China.
-Hong Shui konsultasi rumah, taman, sekolah kantor, tempat usaha, karir, jodoh, asmara dan kesehatan.
-Supranatural, pasang susuk, peningkatan energi, pagar badan/rumah, pelet/pengasihan, penglarisan, kewibawaan, kesaktian dll.
Hub: 0817 104717 Pak Khang dan 0857 80674038 Suhu JO.
Kamis, 08 Januari 2009
Sekolah Bajiquan
Bajiquan International Training Center
Training At Mengcun Baji Center
Yuesan Bajiquan School
Training At Mengcun Baji Center
Yuesan Bajiquan School
Kamis, 01 Januari 2009
Kelas Latihan Di Jelambar, Jakarta Barat!
Saya memberikan kesempatan pelatihan Kungfu tradisional, Taichi, Xingyi, Baji dll di perguruan I Hsin Wu Yi yang berlokasi di Jelambar, Jakarta barat.
waktu latihan Minggu mulai jam 09.00-18.00
Bagi yang berminat silahkan hubungi saya langsung di HP: 0817 104717
waktu latihan Minggu mulai jam 09.00-18.00
Bagi yang berminat silahkan hubungi saya langsung di HP: 0817 104717
Langganan:
Postingan (Atom)